Wil je nog sneller worden, explosiever zijn of met een beter UHV wedstrijden willen spelen? Dan helpt Garuda Sport je m.b.v. een aanvullend individuele sportaanpak.
SPORTREVALIDATIE
Garuda Sport is er ook voor sportherstel. Kom je terug vanuit een blessure dan helpen wij jou om weer terug te komen op het oude niveau of zelfs beter dan ooit tevoren.
SPORTMASSAGE
Herstelbevordering na een zware inspanning? Of extra stimulatie voor een wedstrijd? Garuda Sport is er voor sportmassages, medical taping en sportverzorging.
1. Intake
Doelbepaling
Wie ben jij? Welke sport beoefen je? Je wilt hulp bij revalidatie of een extra sportboost: een beter uithoudingsvermogen, nog explosiever of sneller zijn? Deze vragen staan centraal bij de intake.
2. Analyse
0-meting
Hier gaan we jou verschillende tests laten uitvoeren, indien mogelijk ook wedstrijden of trainingen van je bekijken. Dit noemen we de nul-meting.
3. N-R-G
Trainingsarbeid
Het doel is bekend, we weten waar je staat en we geven je een op maat gemaakt sportplan. Dit plan ga je uitvoeren onder onze begeleiding. Trainingsarbeid en eNeRGie staan in deze fase centraal.
4. Action
Doelen behalen
Dan is het moment daar. Je bent mentaal en fysiek klaar om je doel te bereiken. Let's do it! Action!
5. Victory
Eindanalyse
Succes! Je doel is bereikt. Tijd om te genieten van het resultaat ... of, na actieve rust, ... een nieuw doel?!
Neem contact op voor
een gratis intake gesprek!
+31 (0)6 15 24 72 95
info@garuda-sport.nl
www.garuda-sport.nl
Adres
Garuda Sport (lokatie in Het Sporttheater)
Nieuwstraat 58a, Made
